판테놀 효과와 판테놀 크림, 덱스판테놀과 무엇이 다를까요?

항목	내용	근거
이름	덱스판테놀은 D-판테놀을 부르는 이름입니다. CIR은 판테놀·D-판테놀·DL-판테놀을 따로 적어 평가했습니다	CIR 2017 · 기관
몸에서의 변화	D-판테놀은 피부에 흡수된 뒤 활성형 비타민 B5인 판토텐산으로 바뀝니다	CIR 2017 · 기관
연구 대상	대부분 SLS로 자극한 피부, 레이저 시술 뒤 피부, 처방 외용제를 쓰는 피부였고 판테놀 단독 시험은 몇 편입니다	판테놀 관련 연구 종합 · A
대표 결과	판테놀 함유 에몰리언트를 3주 바른 쪽의 TEWL 감소 폭이 대조보다 컸습니다(AUC -168.36 대 -123.38, p=0.023)	2017 PMID 27425824 · A
안전성	CIR은 현재 사용 농도에서 화장품에 안전하다고 봤고(바디·핸드 제품 최대 5.3%), 드문 접촉 알레르기 증례가 있습니다	CIR · PMID 36210883

1. 덱스판테놀·디판테놀·B5와 판테놀, 이름은 어떻게 다른가요?

덱스판테놀은 D-판테놀을 가리키는 이름이고, 판테놀은 이 성분 계열을 넓게 부를 때 쓰는 이름입니다. CIR 안전성 평가는 판테놀, D-판테놀, DL-판테놀을 각각 적어 함께 평가했습니다. 그래서 전성분에 ’판테놀’로 적혀 있어도 원료가 어느 형태인지는 제조사 확인이 필요할 수 있습니다. 검색창에 자주 보이는 ’디판테놀’은 D-판테놀을 읽은 이름이라, 제품을 볼 때는 전성분의 판테놀·덱스판테놀 표기로 확인합니다.

’B5’라는 별명은 판토텐산과의 관계에서 나왔습니다. CIR에 따르면 D-판테놀은 피부에 흡수된 뒤 활성형 비타민 B5인 판토텐산으로 바뀝니다. 다만 먹는 판토텐산 연구 결과는 바르는 판테놀과 따로 봅니다. 판토텐산과 비타민C를 먹은 수술 환자 연구에서도 상처 결과가 뚜렷이 달라지지 않았습니다.

2. 약국 연고와 판테놀 크림은 무엇이 다른가요?

같은 덱스판테놀이 들어 있어도 약국 연고는 의약품이고 판테놀 크림은 화장품이라, 쓰는 목적과 쓰는 법이 다릅니다. 덱스판테놀 연고 연구는 레이저 시술 뒤 상처 부위처럼 의료 상황에서 이뤄졌습니다. 연고는 설명서와 약사 안내대로 쓰고, 얼굴 전체에 매일 바르는 보습제로 바꿔 쓸지는 약사나 의사와 상담하는 편이 맞습니다.

판테놀 크림은 연고를 대신하는 제품이 아닙니다. 매일 쓰는 보습 단계에서 판테놀이 든 제품을 고르는 문제로 보면 됩니다.

3. 판테놀 효과, 크림·앰플로 쓰면 어떤 근거가 있나요?

근거가 가장 많은 것은 ’손상된 피부에서 판테놀이 든 제품을 바르면 TEWL·수분 지표가 대조보다 나았다’는 결과입니다. SLS로 자극한 피부에서 덱스판테놀 크림은 비히클보다 장벽 지표가 빨리 좋아지고 수분 증가·홍반 감소가 컸습니다. 처방 외용제를 쓰는 아시아인 40명에서는 세라마이드·판테놀 보습제가 기존 보습제보다 수분 증가(p=0.001)와 건조감 감소(p=0.021)가 컸습니다. 세라마이드 쪽 근거는 세라마이드 크림 글에 따로 정리했습니다.

한계도 분명합니다. 대부분 여러 성분이 섞인 완제품이고, 방사선 요법 중 피부 반응에서는 엑토인 7% 크림이 덱스판테놀 5% 크림보다 결과가 좋았습니다. 건강한 피부에 판테놀 단독을 오래 바른 위약 대조 시험은 없고, 정상 피부 보습제 연구에서는 제형에 따라 TEWL이 오히려 늘기도 했습니다. ’판테놀이면 무조건 장벽이 튼튼해진다’고 일반화하지 않는 편이 맞습니다. 판테놀 앰플처럼 제형이 다른 제품을 크림과 직접 비교한 연구도 없어, 앰플이라고 결과가 더 크다고 볼 근거는 없습니다.

4. 판테놀 효과는 어떤 피부에서 확인됐나요?

판테놀 효과가 확인된 곳은 대부분 일부러 자극했거나 시술을 받았거나 처방 외용제를 쓰는 중인 피부였고, 건강한 피부에서의 장기 결과는 비어 있습니다. 비박피 프랙셔널 레이저 시술을 받은 60명에서 판테놀 마스크를 쓴 쪽은 식염수 드레싱 쪽보다 14일째 홍반지수가 낮았고(11.02 대 13.27, p=0.001), 7일째 TEWL도 낮았습니다(12.63 대 20.50, p<0.001). 다만 이것은 의료기관 시술 뒤 관리 조건이고 여러 성분이 든 마스크 결과라, 일상 보습 크림의 효과로 그대로 옮기지 않습니다.

아직 답하지 못하는 질문도 분명합니다. 판테놀 농도(1%·2%·5%)에 따라 결과가 달라지는지, 민감 피부의 따가움·화끈거림 같은 자각 증상을 줄이는지는 이 글의 근거 자료로는 답할 수 없습니다. 그래서 판테놀 크림은 ’장벽을 확실히 바꾸는 성분’보다 ‘자극받은 피부의 보습 단계에서 고려할 만한 성분’ 정도로 기대하는 편이 근거와 맞습니다.

점검표: 판테놀 크림 고르기

확인할 것	기준	이유
전성분 표기	판테놀 또는 덱스판테놀이 들어 있는지	라인 이름은 성분을 보장하지 않음
함량 문구	’고함량’보다 함께 든 성분을 보기	농도별 차이는 근거가 비어 있음
함께 든 보습 성분	세라마이드·글리세린 등	연구 대부분이 복합 제품
향료·에센셜오일	예민할 때는 없는 쪽	따가움 원인을 줄이기
연고와 구분	의약품 연고는 안내된 용법대로	화장품과 목적이 다름

언제 진료를 고려하나요

• 진물·갈라짐·통증이 있는 부위는 크림으로 버티지 말고 피부과 진료를 받으세요.
• 붉고 가려운 발진이 넓게 번지거나 2주 넘게 이어지면 피부과 진료를 고려하세요.
• 처방 외용제를 쓰며 건조·따가움이 심하면 처방받은 의료기관에 상담하세요.
• 판테놀 제품을 바른 뒤 두드러기·심한 가려움이 생기면 중단하고 진료를 받으세요.